[box type = ”info”] Jérémy Scatena, useita kertoja Ranskan mestareita padel ja Euroopan mestari padel 2015, antaa meille neuvoja parempaan pelaamiseen padel scatin kronikan kautta [/ laatikko]

Jérémy Scatena katsoo taaksepäin bandeja ja jalkatekniikan on oltava mahdollisimman tehokas.

1 / Filosofia

Le padel on urheilulaji, jossa vaihtojen keskiarvo on tärkeämpää kuin tennistä. Sävelkorkeus on pienempi, joten kahden lakon välinen aika on hyvin lyhyt. Tämän havainnon perusteella on erittäin tärkeää, että kaikki tekniikat ovat tietysti tehokkaita suoritettavaan laukaukseen, mutta ennen kaikkea:

Täällä kaikki muuttuu => valmistele seuraavaa siirtoa parhaiten.

Lainaus " Valmistelemalla siirtoa sen jälkeen päädymme askeleen eteenpäin »

2 / Esimerkiksi lentopallon ensimmäinen vaihe koostuu profiiliin pääsemisestä mahdollisimman nopeasti. Tätä varten sinun on vedettävä kyynärpää taaksepäin ja vastaava jalka (oikeakätinen, vasenkätinen).

3 / taaksepäin ajautuvat vaiheet: viimeinen askel on suurin, jotta impulssi olisi ylöspäin eikä taaksepäin. Voidakseen olla vakuuttuneita siitä riittää tarkkailemaan niiden hyppääjiä, jotka he ottavat yhä suurempia askelia, kun taas kaukahyppääjä ottaa hyvin pienen askeleen ennen impulssia.

4 / Hyppyn jälkeen putoamalla: sinun täytyy pudota takaisin vasemmalle jalalle ja heittää oikea jalka taaksepäin, tämä keinuva liike antaa sinun olla hartiat painopisteen edessä ja antaa sinun hypätä eteenpäin ja menettää siten vähiten mahdollinen maa suhteessa verkkoon. Tämä on välttämätöntä, koska klo padel verkko on elämää, mitä enemmän pidät verkkoa, sitä enemmän mahdollisuutesi voittaa ovat tärkeitä, ja joukkueessamme taistelemme niiden muutaman senttimetrin puolesta, jotka erottavat meidät verkosta, koska joukkueessamme taistelemme voitosta.

 

 

Kuinka tulla tilaajaksi?

 

Frank Binisti

Franck Binisti löytää padel Club des Pyramidesissa vuonna 2009 Pariisin alueella. Siitä asti kun padel on osa hänen elämäänsä. Voit usein nähdä hänen kiertävän Ranskaa menemässä esiin suurten tapahtumien padel français.

Samasta aiheesta