Oletko enemmän "tekninen" vai "taktinen"?

Haluamatta vastata "molemmat, sir", minkä vaihtoehdon valitsisit? Tuntuuko sinusta enemmän ranskalaiselta vai espanjalaiselta?

15 vuoden kokemuksella ranskan puhujana Espanjassa, OSS esittää merkittävän havainnon.

Etsitkö täydellistä ja tehokasta tekniikkaa?

Kulttuurissa, erityisesti ranskankielisessä, moitteettoman tekniikan etsiminen on kaikkialla läsnä. Me kaikki koemme tiettyä nautintoa "täydellisen liikkeen" tekemisestä, tiettyjen pelaajien kauneuden ja sujuvuuden tarkkailusta tai mahtavien mestareiden jäljittelemisestä.

Yksi poikkeuksellinen laukaus mahdollistaa joskus yhdeksän muun epäonnistumisen unohtamisen. Tämä johtaa pakkomielle upeisiin laukauksiin, ja toisinaan unohtuu pelin ydin: joukkuepelin järjestäminen niin, että saat enemmän pisteitä kuin häviät.

Espanjassa täydellisyyden tavoittelu on suunnattu tehdyn laukauksen tehokkuuteen. Monet espanjalaiset pelaajat ovat itseoppineita, he eivät ole koskaan ottaneet oppitunteja eivätkä halua ottaa niitä. He pelaavat mielellään ja pystyvät ansaitsemaan pisteitä tehokkaasti. He pyrkivät pitämään pallon pelissä, rajoittamalla riskejä ja saavuttamaan hankalia pelialueita tarkasti, mikä tekee pelin lukemisesta monimutkaisempaa ja tehostaa.

Tule pelaamaan parhaiden pelaajien kanssa padel maailman!

Taikakaava OSS:n mukaan

Kaksi näkökohtaa, tekninen ja taktinen, liittyvät läheisesti toisiinsa, mutta OSS kannattaa "tekniikan käyttämistä taktiikan hyödyksi". Nestemäinen tekniikka auttaa välttämään kroonisia vammoja biomekaanisen rungon ansiosta, jonka avulla voit pelata fyysisiä rajoitteita rajoittaen.

Stabilisoi pelisi

On ratkaisevan tärkeää, että oppiminen suuntautuu oikeaan pelitarkoitukseen, jolla pyritään saamaan pallo kentälle marginaaleilla pelialueilla Miksi ei pelata yksinkertaisesti mutta tehokkaasti?

Miksi tulla Espanjaan ottamaan oppitunteja?

Suurin osa ulkomaalaisista tulee Barcelonaan valmentajien ja pelaajien asiantuntemusta varten, joiden kokemus voidaan laskea vuosikymmeniin.

Kognitiivisen neurotieteen panos

Nämä tutkimukset osoittavat, että aivot eivät pysty käsittelemään niin paljon tietoa kuin haluaisimme. Kurssin aikana kaikkea ei voi muistaa järjestelyistä riippumatta. Vain aika ja toisto, kuten korin kohdalla, mahdollistavat sisällön omaksumisen pitkällä aikavälillä. Liian paljon tietoa voi kyllästää aivot: "liian paljon tietoa tappaa tiedon".

Otteluiden arvo paikallisten pelaajien kanssa

Näin voit toteuttaa kurssilla käsiteltyä sisältöä ja rikastuttaa harjoittelukokemusta lukuisilla eduilla:

Jaa urheiluhetki paikallisten espanjalaisten pelaajien tai muiden kansallisuuksien kanssa.
Kehitä strategioita, kehitä taktiikoita ja muuta strategioita pelin aikana.
Stimuloi luovuutta erilaisissa jatkuvaa sopeutumista vaativissa tilanteissa.
Hidasta ikääntymistä: pelaamalla hyödynnämme ja säilytämme kognitiivisia toimintojamme pitäen näin nuoren mielen.
Löydä itsesi: peli antaa sinun olla spontaani ja kyseenalaistaa itseäsi.

Urheilun biologinen todellisuus

Fyysinen aktiivisuus tuottaa iloa. 15–30 minuutin harjoittelun jälkeen keho vapauttaa hormoneja, kuten endorfiineja ja dopamiinia, jotka tarjoavat rentoutumista ja täyteläisyyttä.

OSS:n ehdotus

Kaikki tarjotut kaavat sisältävät tasaisen jakautumisen oppituntien ja otteluiden välillä, tavoitteena tarjota mahdollisimman kattava koulutus.

Tietoja OSS:stä: www.padelbarcelona.com

Frank Binisti

Franck Binisti löytää padel Club des Pyramidesissa vuonna 2009 Pariisin alueella. Siitä asti kun padel on osa hänen elämäänsä. Voit usein nähdä hänen kiertävän Ranskaa menemässä esiin suurten tapahtumien padel français.