Laura Clergue, konsultti Canal Plusissa ja entinen maailman numero 46, haluaa jakaa kanssasi erilaisia vinkkejä, jotka välitettiin hänelle Espanjassa koskien pelin teknisiä ja taktisia puolia. padel. Ensimmäisen palvelun opetusohjelman jälkeen hän halusi tehdä opetusohjelman suosikkiliikkeestään: ikkunan rullaamisesta alas, joka tunnetaan paremmin nimellä Bajada.

Nämä vinkit voivat olla hyödyllisiä kaikilla tasoilla tehokkuuden lisäämiseksi bajada ja siksi mahdollisesti saada pisteitä kentän takaa.

On olemassa useita tyylejä bajadas, ajattelemme Fernando Belasteguinin (melko tasainen), mutta myös terä kirjoittanut Paquito Navarro (hyvin vaikutuksin). Näiltä kahdelta tähdeltä mahtavia aseita padel, jokaisella on tietty tekniikka.

Laura selittää sinulle tässä opetusohjelmassa tehokkaimman ikkunan laskun, joka on tiivistetty kohdassa 6 vinkit. Hän keskustelee ensin palloon siirtymisestä ennen kuin ehdottaa, miten sopeutua juuri ennen törmäystä. On erittäin tärkeää olla oikealla etäisyydellä pallosta, hän selittää, kuinka tämä saavutetaan helposti.

Lopuksi hän antaa vinkkejä törmäyshetkestä niin, että se tehdään ylhäältä alas siirtämällä kehon paino palloon ja päättyy neuvoihin hänen suosikkikohteistaan kentällä vastustajan yllättämistä varten.

Katsoaksesi opetusohjelman bajada Lauralta, se on juuri alla: