Le padel on urheilu suhteellisen uusi verrattuna muihin maila-urheilulajeihin, jotka ovat eniten samanlaisia ​​kuin hän tennis ja squash.

Ranskassa, vuodesta 2014 ja sen perustamisesta Ranskan tennistaliittoon, sen laajeneminen on kasvanut jatkuvasti ja kilpailuja järjestetään yhä enemmän.

Ranskan tennisliiton presidentillä on tavoite « 1000 tuomioistuinta padel Toimikautensa lopussa, joka päättyy vuonna 2020 padel sillä on jopa tavoite tulla olympiaksi vuonna 2024.

Urheilun esitys padel riippuu erilaisista tekijöistä: fyysiset ja fysiologiset ominaisuudet, erityiset urheilutaidot ja kilpailustrategiat. padel, kuten tennis ja squash, on ominaista nopealla käynnistyksellä, jarrutuksella, monilla muutoksilla tuella, toistuvilla iskuilla, joihin osallistuu monia lihasryhmiä, vaihtelevat enimmäisintensiteeteistä kohtuullisen aktiivisuuden jaksoihin tai heikko.

Tätä urheilua koskevia tutkimuksia on kuitenkin hyvin vähän, maassamme vielä enemmän. Siksi päätin kirjoittaa väitöskirjan määritelläkseni tehtävän tarkan analyysin perusteella fyysiset vaatimukset eli kuljetut matkat ja liikkumisnopeudet että tarvittavat fysiologiset vaatimukset padel, toisin sanoen keskimääräinen syke, laktaattitaso veressä ja ponnistuksen käsityksen arviointi. Tämän avulla voimme ehdottaa harjoittelu- ja arviointisuunnitelmia, jotka näyttävät parhaiten sopivan pelaajan valmistautumiseen padel tulevina vuosina.

Matthieu Lebourgeois on urheilufysioterapeutti ja fyysinen valmentaja. Hän huolehtii pelaajista padel urheilullisen kuntoutuksen ja käytäntöjen rakastaja padel säännöllisesti vapaa-ajalla padel. Matthieu aikoo täysin testata itseään kilpailussa ja näyttää kykynsä!

Samasta aiheesta