Kanariansaarten Teneriffan saarelta Julien Bondia, kolumnisti Padel Magazine ja Monitor padel kursseillasi palaa kentän nurkassa pomppivien pallojen puolustamiseen. Tieto kuinka pallo päästetään ohi ja pelataan ikkunoilla on osa oppimisprosessia. padel, mutta tietä kuinka sijoittaa itsesi pelaamaan helpommin kulmassa olevia palloja on yhtä tärkeää edistymisesi kannalta.

Ennen kuin pääset puolustuksen aiheen ytimeen sekä oikeassa että vasemmassa kulmassa, on tärkeää ymmärtää 2 pistettä:

Ensimmäinen on "yrittää" pelata palloja edessämme tietäen, että lasin palautuminen ja monimutkainen osa on takanamme. Voit tehdä tämän ottamalla aikaa, älä kiirehdi lyödä palloa. Odota, katsele palloa, opi ymmärtämään sen suunta, ja varsinkin älä epäröi pelata sitä vapaaehtoisesti vyösi alla, polven korkeudella.

Toinen, jonka käsittelemme 2 viikkoa sitten: vaikutusalue. Pelaa palloa eri tavalla vaikutusalueen mukaan: Hyökkää, anna vastustajilleni vielä yksi lyönti tai yritä ohittaa se.

Muodostus Padel - Osuma-alue ja sijoitus

Puolustus nurkassa

Tärkeää on valmistelu. Mitä aikaisemmin olet sijoittunut, sitä helpompaa sinulla on puolustaa.

Heti kun sinulla on tietoa siitä, että vastustajien pallo menee kentän kulman suuntaan, sinun on omaksuttava seuraava asento:

  • Aseta itsesi kulmaa kohti
  • Noin yhtä kaukana taka- ja sivuikkunasta
  • Maila edessäsi osoittaa kulmaan
  • Aseet venytetty eteenpäin
  • Taipuneet jalat
  • Varpaissa

Tämän valmistelun avulla kehosi on valmis reagoimaan nopeasti, kiertämään ja soittamaan helposti aivohalvauksen joko kämmenestä tai kädestä, jos mahdollista edestäsi.

Huomautus

Pienellä kokemuksella huomaat nopeasti, että kun pelaat oikealla (oikealla kädellä) ja kun pallo osuu ensin sivuikkunaan, sinun on pelattava takakäden. Kun pallo osuu ensimmäisen kerran takalasiin, sinun on soitettava kättä. Päinvastoin vasemmalla puolella.

Positiiviset pisteet tästä sijoittelusta

Ensimmäinen positiivinen seikka on se, että saat itseluottamusta hyvin nopeasti, koska et enää pelkää antaa pallojen kulkea kulman suuntaan.

Toinen positiivinen seikka on, että tämän asennon avulla voit palauttaa mukavan sijaintisi nopeasti lyömällä palloon.

Kolmas positiivinen asia on, että sinulla on hyvät mahdollisuudet pelata palloa oranssilla tai vihreillä vyöhykkeillä ja siten hyökätä. Tieto kuinka hyökätä näihin palloihin kulmasta on erittäin tehokasta, koska olet palannut radalle etkä vastustajasi näe sinun valmistavan laukausta.

Älä epäröi kysyä meiltä kysymyksiä.

Julien bondia

Julien Bondia on opettaja padel Teneriffalla (Espanja). Kolumnisti ja neuvonantaja, hän auttaa sinua pelaamaan paremmin opetusohjelmiensa ja taktisten/teknisten artikkeliensa kautta padel.

Samasta aiheesta