Pelaaja ja kouluttaja Sven Boele tarjoaa useita videoita sulkeutumisen aikana mukavalla hengellä. Yksi uusimmista on tehty harjoittelemiseen ja pelaamiseen kahdelle.

Sven Boele on hahmo, jolla on paljon kateutta, huumoria ja energiaa. Videoissaan hän yrittää aina sopeutua kaikilla tasoilla.

Tässä videossa hän ehdottaa työskentelemään koordinoinnissa pallojen kanssa 2: lla tasolta helposti vaikeaan.

Olitpa pari vai lastesi kanssa, sinun ei tarvitse tietää, kuinka pelata padel, harjoitus on hauskaa.

  • Ensimmäinen taso: heittää pallo (t) ilman, että he hyppäävät
  • Taso 2: nappaa pallo (t) yhden palautumisen jälkeen
  • Taso 3: Yhdistä 2 edellistä tasoa. Pelaaja 1 heittää kerran ylös ja alas, kun taas pelaaja 2 alkaa alas ja sitten ylös
  • Taso 4: Anna pallon (pallojen) pomppia kahdesti
  • Taso 5: heittää pallot. Yksi pallo on palautunut ja toinen on palautunut 1
  • Taso 6: saavuta taso 1 liikkuessasi
  • Taso 7: saavuta taso 2 siirtymällä
  • Taso 8: Suorita taso 1, mutta ota pallo ristiin kädet
  • Taso 9: Suorita taso 2, mutta ota pallo ristiin kädet

https://www.facebook.com/0tronivel/videos/1483811535129269/?t=25

Lähde: Sven Boele Facebook-tili

Julien bondia

Julien Bondia on opettaja padel Teneriffalla (Espanja). Kolumnisti ja neuvonantaja, hän auttaa sinua pelaamaan paremmin opetusohjelmiensa ja taktisten/teknisten artikkeliensa kautta padel.

Samasta aiheesta

Tunnisteet