Le pallo : laukaus puolustuksesta että se on hyvä hallita. pelaajat qui hallita le pallo ovat usein potilaat puolustuksessa. Joten kuvittele, jos pystyt lob en ikkunan uloskäynti !

Pallon nostaminen taivaalle annetaan kaikille. Sen nostaminen sisäseurassa ja pallon estäminen osumasta kattoon on jo hieman riskialtisempaa. Korkeuden ja syvyyden hallitseminen on vieläkin teknisempi askel, mutta kaiken tämän tekeminen ikkunasta...

Ensi silmäyksellä saattaa tuntua erittäin vaikealta pelata ikkuna-ulostulojamme loivalla, mutta huomaat nopeasti, että se ei ole niin monimutkaista, jos kaikki on tehty hyvin etukäteen.

Yleisimmät virheet

Kun alamme pelaamaan padel, palauttaa palloja, pitää hauskaa ja antaa pallon ohittaa takalasin päällä automaattisesti ja ilman stressiä, jos emme ole ottaneet oppitunteja, kehitämme huonoja tapoja, ja se on normaalia. 

Yleisin olisi asettaa itsesi ajattelemaan, että pallo saapuu tiettyyn paikkaan. Tiedämme, että pallo pomppii pois lasista, joten siirrymme eteenpäin odottaessamme yleensä linjan edessä. Ja mitä tapahtuu? Hyvin usein joudumme lyömään palloa takanamme. Lobin pelaaminen on monimutkaista…

Toinen virhe olisi pelata vain ranteella, vähän kuin squash-pelaaja. Tässä urheilulajissa ei ole lohkoja, joten rannelaukaus = pallo, joka tulee ulos suoraan. Lobin pelaaminen on monimutkaista…

Toinen virhe olisi valmistaa palamme vyötärön tason yläpuolelle. Korkeasta ikkunasta uloskäyntiä varten se on ok, mutta heti kun pallo pysyy lähellä maata tai haluat antaa itsellesi aikaa saada vastustajat toimimaan, se on vaikeaa. Lobin pelaaminen on monimutkaista…

Mitä meidän pitäisi tehdä?

Sekä kämmen- että takakädessä sinun on ensin ymmärrettävä, että ikkunoista lähtöjä seurataan yleensä taaksepäin, kun pallo menee kohti lasia, sitten eteenpäin sen pomppimisen jälkeen (ajan ja kokemuksen myötä tämä liike on vähemmän merkittävää). Kun tämä liike on sisäistetty, näet, että vaikutat radalla olevaan palloon, ja tämä on positiivista mestaruuden, laukausten hallinnan ja puolustuspelin tarkkuuden kannalta.

Seuraava askel on yrittää lyöntiä, kun palloa on helppo pelata. Vyönkorkea pomppu, mukavuusalueellesi palaava keskuspallo tai hidasnopeuspallo sopivat täydellisesti tämän uuden taktiikan järjestämiseen.

Lopuksi, heti kun olet epämukavassa asennossa, kaukana mukavuusalueeltasi tai kun pallot menevät liian nopeasti, kokeile korkeaa uloketta, jonka avulla voit muuttaa asentoasi.

Ja mitä voin kokeilla näillä lohkoilla?

Kerro itsellesi, että pelaat padel tehdään lobs mukaan lukien. Jotkut espanjalaiset sanovat " padel , se on lobbausta". Joten sinun on löydettävä nämä ylitetyt alueet linjan varrelta, erittäin korkeat pallot, matalammat pallot, jännittyneet pallot, syvät lohkot, jotka pakottavat vastustajat tekemään bandejas, lyhyesti sanottuna niitä on kymmeniä, joten ole luova!

Ikkunasta tuleva lob voi olla pelottavaa, koska jos meiltä puuttuu hallinta, voimme saada rangaistuksen. Mutta jos asetat itsesi oikein ja yrität lyödä vain palloja, joista on helppo neuvotella, saat vähitellen itseluottamusta. Ja mikä vastustajia häiritsee eniten? Pelaajat, jotka hallitsevat laukauksensa. Mennä!

Julien bondia

Julien Bondia on opettaja padel Teneriffalla (Espanja). Kolumnisti ja neuvonantaja, hän auttaa sinua pelaamaan paremmin opetusohjelmiensa ja taktisten/teknisten artikkeliensa kautta padel.

Samasta aiheesta

Tunnisteet