Paranna padeliasi juoksemisen ansiosta
Vaikka padel tarjoaakin hauskoja harjoituksia ja välitöntä käsittelyä aloittelijoille, se asettaa valtavan vaatimuksen kardiolle, kestävyydelle ja vauhdinvaihteluille. Siksi pitää olla hyvä…
Lue lisää »Vaikka padel tarjoaakin hauskoja harjoituksia ja välitöntä käsittelyä aloittelijoille, se asettaa valtavan vaatimuksen kardiolle, kestävyydelle ja vauhdinvaihteluille. Siksi pitää olla hyvä…
Lue lisää »