Paranna padeliasi juoksemisen ansiosta

Vaikka padel tarjoaakin hauskoja harjoituksia ja välitöntä käsittelyä aloittelijoille, se asettaa valtavan vaatimuksen kardiolle, kestävyydelle ja vauhdinvaihteluille. Siksi pitää olla hyvä…

Lue lisää »