[box type = ”info” align = ”” class = ”” width = ””] Advantage-padel.net menee pidemmälle luomalla video-oppaita, jotka on tarkoitettu tukemaan klubeja, pelaajia ja monitoreja Padel. Anna pelaajille yksinkertaisia ​​ja tehokkaita visuaalisia neuvoja ja ohjaajille tekninen perusta ja harjoituksia urheilun opettamiseksi. Mielekäs aloite, joka vastaa pala-harrastajien kasvavaan kysyntään. [/ Box]

Klubilta Padel San Miguel de Tenerife, oppitaan tai syvennetään takalasin uloskäyntiä osoitteessa padel.

Kuinka se saavutetaan? Mitä harjoituksia suoritetaan?

YK: n klubit, pelaajat ja opettajat padel, käytä näitä kahta videota auttaaksesi parantamaan ikkunan peruutusta.

Takaikkunan uloskäynti muutamassa rivissä:

- Voidaan käyttää pitona, jotta vastustajat työskentelevät lennossa
- Aikaisemmin jouduttiin pelaamaan palloja yksinkertaisemmalla tavalla, koska ne menettävät nopeutta osuessaan lasiin
- Voidaan käyttää tasaisesti, lohkoon tai hitaasti pelaajien jalkojen läpi lennossa
- Pohja jaloissa
- Valmistelu mailan yläosalla kohden takaikkunaa
- Etujalan kärki on suunnattu vastakkaiseen maahan, jotta vältetään polven loukkaantumiset
- Lakko vyön alapuolelle
- Pallon vaikutus etupolven korkeuteen
- Rungon siirtäminen takaa eteen
- Takaosa auttaa tasapainottamaan kehoa
- Eleen viimeistely kohti etsittyä aluetta

Julien bondia

Julien Bondia on opettaja padel Teneriffalla (Espanja). Kolumnisti ja neuvonantaja, hän auttaa sinua pelaamaan paremmin opetusohjelmiensa ja taktisten/teknisten artikkeliensa kautta padel.

Samasta aiheesta