Mutta mitä hän kertoo meille täällä? Leikkiä auki suulla? Ja miksi ei sandaaleissa kun olet siinä? Ota huomioon, että jotkut hassuja tekniikoita voi auttaa meitä pelata paremmin. Tässä on yksi.

Tässä on tilanne. Pelaat klo padel Äskettäin tai jonkin aikaa, sillä ei ole väliä. Otat oppitunteja tai osallistut vain otteluihin, koska tavoitteesi on saavuttaa parempi sijoitus. Ongelma, ja kaikki kertovat sinulle tämän, on, että pelaat liian nopeasti, sinulla on liian kiire. Joten jos se toimisi, kaikki olisi hyvin, mutta asia on aivan päinvastoin; riskin ottaminen riskin ottamiseksi, vika virheestä. Lyhyesti sanottuna teet ottelun: pisteet ja virheet.

Harjoittelussa, jos olet yksin, onnistut saamaan itseluottamusta, mutta ole varovainen, edessäsi on ohjaaja ja caddy, jotka lähettävät sinulle pallot hyvissä olosuhteissa, mikä ei enää ole tilanne, kun tulet otteluun.

Eli mikä neuvoksi?

Yksi tekniikoista, jolla voit helposti oppia rentoutumaan, pelaamaan hitaammin, laittamaan enemmän palloja kentälle, rauhoittamaan itseäsi ja erityisesti rauhoittamaan kumppaniasi, olisi avaa suu.

Suun auki pitäminen rentouttaa kasvolihaksia ja siten hidastaa toimintaa kuin katsoisit huonoa elokuvaa tai tylsää ohjelmaa.

Katso ! Jos puristat hampaitasi, jos kiristät kasvojasi, olet purevampi ja aggressiivisempi. Tämä asenne, tiedät sen, on vahtikoiran asenne, joka on valmis hyökkäämään.

No, suu auki, se on päinvastoin. Toimit laiskuuden energialla.

Mitä se tuo peliisi?

Vastaus on yksinkertainen. Huomaat, että muutamassa minuutissa olet vähemmän aktiivinen, rauhallisempi, otat vähemmän riskejä, lyhyesti sanottuna löydät uuden pelaajan, joka on pysynyt piilossa sisälläsi.

Joten varo. Tämä tekniikka on testattava harjoitusotteluissa tai harjoitusten aikana. Älä tee tätä kilpailussa. Tämän tekniikan tavoitteena on saada sinut tietoiseksi kyvystäsi hidastaa, ottaa vähemmän riskejä ja lopulta laajentaa liikkeitäsi ja taktiikoitasi. padel. Älä sekoita kaikkea, koska emme halua olla vastuussa uudesta kärpässyöjien yhteisöstä! Mennään!

Julien bondia

Julien Bondia on opettaja padel Teneriffalla (Espanja). Kolumnisti ja neuvonantaja, hän auttaa sinua pelaamaan paremmin opetusohjelmiensa ja taktisten/teknisten artikkeliensa kautta padel.

Tunnisteet