Inspiroima laukaus koripallo mutta jota käytetään yhä enemmän padel. kierretty käsi ansaitsee paikkansa Käyttöohjeet. Jos et ole kumpaakaan fani bandeja kumpikaan kolari, sinulla on vaihtoehto tämän kanssa koukku.

Kun seisomme verkon ääressä, vastustajamme yrittävät ohittaa meidät lyönnillä päämme yli. Mahdoton suorittaa a bandeja ja myös mahdotonta murskata. Mitä tehdä ? Jos annamme pallon pomppia, meillä on vaikeuksia puolustaa, koska keula yleensä päätyy elottomana takalasia vasten. Joten paras vaihtoehto olisi Gancho.

Mikä on gancho?

Espanjan sanasta "koukku" gancho on koripallossa käytetty kierretty käsivarsi, jonka avulla voimme koskettaa palloa korkealla, kehomme takana, ei-dominoivan olkapäämme yläpuolella, mikä estää meitä menettämästä palloa. asema verkossa. Tämä gancho on hidas, koska iskemme palloon hieman takanamme. Tämä pallon hitaus ja hieman topspin-efekti alhaalta ylöspäin tarkoittavat sitä, että voimme löytää kulman ja/tai yksinkertaisesti työntää vastustajamme takaisin pohjaan.

Huomaa: huomaat, että hitaalla gancholla pelattu pallo pomppii takalasista ja yleensä "kuolee", mikä vaikeuttaa puolustusta.

Kuinka se saavutetaan?

Varo käyttämästä Ganchoa väärin. Se on hyödyllinen liike, mutta joka on liian paljon käytettynä melko helppo estää sen hitauden vuoksi. Toisaalta, kun yllätyselementti onnistuu, se voi kiihottaa vastustajasi heidän organisaatiossaan.

Bea Gonzalez korkea gancho pallo bandeja WPT

Lähetetty verkkoon siis, luulet pelaavasi lentopalloa ja jäät kiinni lobista. Sinulla ei ole aikaa suorittaa valmistelua bandeja, joten asetat itsesi profiiliin hyppäämällä mahdollisimman korkealle. Käsivarren työ on melko yksinkertaista. Palasi tekee silmukan odotusasennostasi, pala edessäsi, yläpuolellesi olevaan törmäyspisteeseen, joka kulkee selän läpi. Miksi takaapäin? Koska jos nostat palasi suoraan syöttäessäsi kehosi edestä, pelaat sulkapallotyyppisen iskun (jos onnistut koskettamaan palloa), mikä ehdottaa kimppuun, jonka vastustajat voivat helposti neuvotella. Takaosan läpi kulkeminen lisää nopeutta, tarkkuutta ja pyörimisnopeutta.

Lopuksi, mikä tekee eron ganchossasi, on ranteen toiminta. Isku on yleensä korkea, päämme takana tai ei-dominoivan olkapäämme yläpuolella, ja jotta vältytään "tarjoamasta" palloa vastustajille, ranteesi on viimeinen lenkki. Ranteen joustavuuden ansiosta voit lyödä palloa ja löytää tarvittavan kulman vastustajia häiritsemään. Nopeus jää käden rooliin.

Gancho ei ole olennainen osuma arsenaalissa padel, mutta sen avulla voit selviytyä kiusallisista tilanteista sekä yllättää vastustajasi heidän hyökkäyksessään verkossa. Se on usein hätähetkellä tehty isku, mutta sitä voidaan työstää harjoittelussa tehokkuuden lisäämiseksi sinä päivänä, kun joudut käyttämään sitä. Ammattipelaajat eivät epäröi omistaa aikaa siihen, kuten täällä Veronica Virsedan kanssa.

Julien bondia

Julien Bondia on opettaja padel Teneriffalla. Hän on Avantagen perustajaPadel.net, ohjelmisto, joka on erittäin suosittu klubien ja pelaajien keskuudessa padel. Kolumnisti ja neuvonantaja, hän auttaa sinua pelaamaan paremmin monien opetusohjelmiensa avulla padel.

Tunnisteet