Mitkä ovat etuudet pitämään meidän matala kyynärpää tai yksinkertaisesti sanottuna, proche de notre joukot for toteutuminen meidän vallankaappaukset au padel ? 

Olemme jo puhuneet siitä muissa artikkeleissa pitääksemme hauskaa padel, emme tarvitse tekniikka tietty.

Mutta tiukempien otteluiden aikana yritämme saada eron ja yrittää voittaa voiton. Valta on ratkaisu, mutta niin on myös valvonta. Ja tulet huomaamaan, että yksinkertainen kyynärpään toiminta voi johtaa sinut voittoon.

Ennen kuin ryhdyt siihen, kokeile. Jos päätät heittää kiven tai pallon, luuletko heittäväsi sitä pidemmälle käsi suorana vai koukussa?

Joten vastaus on yksinkertainen. Jos pelaat padel käsivartesi ojennettuina sinulla on varmasti voimaa, mutta vain vähän hallintaa ja mestaruutta.

Radan alaosassa

Varo, ettet ymmärrä meitä väärin. Ajatuksena on tehdä pala-valmistelu kyynärpää lähellä kehoamme, lyöminen on toinen aihe. Joten kun valmistelet kämmenissäsi, takakämissäsi ja ikkunaiskujasi, muista pitää kyynärpääsi lähellä vartaloasi. Mitä tämä mahdollistaa? Tarkemmin sanottuna ja siten sijoittaa pallo alueille, joita vastustajasi on vaikeampi hallita. Loboilla, jotka ovat niitä laukauksia, joita täytyy harjoitella, se on sama asia. Mitä kauempana olet pallosta ja joudut venyttelemään käsivarttasi asettuessasi, sitä epätarkempi olet, joten tässä tilanteessa on parempi pelata puolustuslohkoa. 

Muissa laukauksissa sama asia. Ajattele tennispelaajia, jotka ovat kilpailunsa lopussa, kentän ulkopuolella ja yrittävät kaikkensa kaiken eteen. klo padel, näillä laukauksilla ei ole muuta tarkoitusta kuin antaa vapaapiste tai selkeä mahdollisuus vastustajille hyökätä. Joten mikä on ratkaisu? Pidä vastahyökkäyspallona lähellä vartaloasi olevat, joihin voit valmistautua tiiviillä kyynärpäällä.

paula josemaria vasenkätinen selkäkäsi lasin jälkeen 2022

Netissä?

Lentopeleissä se on vähän sama asia paitsi että tällä kertaa sen lisäksi, että kyynärpää on lähellä kehoa, sen tulee osoittaa maata kohti. Näin voit olla tarkka, mutta myös ennen kaikkea asettaa palasi käsivartesi yläpuolelle. Tämän toiminnon avulla voit antaa paremman pyörähdyksen pallolle ja viimeistellä laukauksen oikein. Ja kerrotteko meille matalista palloista? Käytä jalkojasi ja jousta. Ja jos se on liian vaikeaa, toimi kuten kaikkien monimutkaisten pallojen kanssa neuvotellaksesi, hyväksy vastustajien hieno laukaus ja etsi yksinkertainen alue.

alix-collombon-volee-2023

Ja korkeille palloille?

Tässä tekniikassa piti olla puutteita. Tietyille korkeille palloille, kuten viboras tai tietyissä murskauksissa on mielenkiintoista valmistautua ei kyynärpää vartaloa vasten, vaan alaspäin. Tämän avulla voit sijoittaa palan oikein käsivarren yläpuolelle puhtaan, selkeän ja sujuvan liikkeen takaamiseksi.

Melissa Martin vibora wilson

Palvelu kaikessa tässä?

Emme tietenkään ole unohtaneet sitä. Tarjoilu on siirto, joka joskus unohtuu harjoittelun aikana, mutta jota ei voida tehdä pois, muuten hyökkäys menetetään nopeasti.

Jotkut ihmiset haluavat itsepintaisesti saavuttaa sen nopeasti, vaikka hyvin usein se on kaikkein tuhoisinta, kun sitä pelataan hienovaraisesti. Joten käsivarsi koukussa ja iske kyynärpää lähellä vartaloa saadaksesi tarkkuuden ja ennen kaikkea spin. Voit tietysti valmistautua nostamalla kätesi erittäin korkealle takanasi, mutta muista, että vain mestarit onnistuvat olemaan tarkkoja ja tehokkaita samanaikaisesti.

Ennen kuin nostat kyynärpäätäsi ottelun jälkeen, opi laskemaan se alas ja työskentelemään vartaloa lähellä olevien valmisteiden kanssa. Ehkä menetät voimasi, mutta huomaat olevasi tarkempi ja pystyt siksi pelaamaan täydellisemmin. Mennä!

Julien bondia

Julien Bondia on opettaja padel Teneriffalla (Espanja). Kolumnisti ja neuvonantaja, hän auttaa sinua pelaamaan paremmin opetusohjelmiensa ja taktisten/teknisten artikkeliensa kautta padel.

Samasta aiheesta

Tunnisteet