Tässä aurinkoisella myöhäisellä talviviikonloppulla on kolme tärkeää vinkkiä, jos haluat parantaa matalan pallon puolustusta. Puolustaminen ei ole helppoa padel, mutta jos emme suostu puolustamaan, meidän on vaikea kääntää tilanne ja ottaa sitten verkko ja mennä hyökkäykseen.

Tässä on kolme vinkkiä vastustajien pelaamien matalien pallojen puolustamiseen:

  • Mailan korkeus

Kun vastustajamme pallolla on vähän palautumista, on tärkeää tehdä sopiva laukausvalmistelu. Kun pelaan korkeaa murskaavaa palloa, pystyn nostamaan mailani olkapäiden yläpuolelle, joten matalan pallon puolustamiseksi minun on pystyttävä laskemaan mailapääni mahdollisimman matalalle.

  • Lyhyt valmistelu

Mitä isompi valmisteluni, sitä enemmän voimaa minulla on. Etsimmekö valtaa? Ei. Suuri valmistelu saa meidät menettämään hallinnan ja sitä me etsimme. Puolustamme matalaa palloa, jota on vaikea pelata. Lyhyt valmistelu antaa meille mahdollisuuden hallita palloa ja pystyä palauttamaan sen vastustajillemme.

  • Mailan kulma

Kolmas kohta puolustuksen kannalta erittäin tärkeä, eikä ainakaan yksinkertaisin, mailan kulma. Kestää kauan, ennen kuin voit harjoitella, jotta ymmärrät pallon nopeudesta ja sen palautumisesta riippuen, kuinka mailasi suunnataan niin, että pallo palaa haluttuun suuntaan. Huomaa, että paljon nopeutta tarvitseva pallo ei välttämättä vaadi sinulta paljon voimaa puolustamiseksi kunnolla, vain hyvän mailan kulman.

Älä epäröi kysyä meiltä kysymyksiä

Julien bondia

Julien Bondia on opettaja padel Teneriffalla (Espanja). Kolumnisti ja neuvonantaja, hän auttaa sinua pelaamaan paremmin opetusohjelmiensa ja taktisten/teknisten artikkeliensa kautta padel.

Samasta aiheesta