5-vuotispäivän kunniaksi La Toupie Bleue jakaa kanssasi 4. osan uudesta osiosta: tee "par 5" oleskelusi aikana padel !

Tämä kuukausittainen kolumni pyrkii antamaan sinulle 5 vinkkiä/suositusta/jakoa matkailuteeman ympärillä padel ja itse käytäntö.

Meidän 1er paneeli, jaamme sinut 5 hyvää käytäntöä… ennen lähtöä!

Toisessa osassa jaamme kanssasi 5 vinkkiä teemaan "lentokoneen ottaminen matkallesi padel Euroopassa ".

Vuonna 3e paneeli, suosittelemme sinua 5 harjoitusta nilkkojen vahvistamiseksi (erittäin stressaantunut nivel) ennen harjoittelupaikkaan lähtöä padel.

Tässä 4. osassa haluamme selvittää joitain käytettävissäsi olevia mahdollisuuksia harjoittelupaikkaan padel, 5 asiaa, jotka on pidettävä mielessä.

Jäädä kotiin vai lähteä?

Kysymys herää nopeasti, kun haluat ottaa askeleen eteenpäin harjoittelussasi. Päätänkö aloittaa oppitunnit seurassani tai kotini lähellä, jos seurallani ei ole valmentajaa tai se ei tarjoa itse kursseja?

On ilmeistä, että pelaaja moninkertaistaa pelisessiot ja rekisteröityy ensimmäiseen turnaukseen tai etsii opetusohjelmia padel Internetissä haluaa löytää avaimet edistymiseen ja parantamiseen.

Kuten muutkin urheilulajit, kuten golf, pyöräily tai jopa jalkapallo, padel ei välty työharjoittelun aikana harjoitellulta urheilutoiminnalta.

Pienen keltaisen pallon maailmassa, erityisesti eurooppalaisille, on silloin selvää, että kaikki katseet ovat Espanjassa, mikä johtuu sen korkean tason pelaajien, mutta myös valmentajien ja sisä-/ulkoseurojen laadusta ja määrästä.

Dilemma: harjoittelu akatemiassa vai harjoittelu erikoistuneen matkanjärjestäjän kanssa?

Kaksi suurta suuntausta tarjotaan pääasiassa pelaajille, jotka etsivät a padel : tee se akatemiassa tai erikoistuneen urheilumatkanjärjestäjän (TO) kautta.

Tietysti muita vaihtoehtoja lomakohteet tai matkailulaitoksia (varustettu padel) ovat olemassa, mutta jäävät jäljelle harjoitteluehdotusten päivämäärästä lähtien.

Kahden pöydän kautta yritämme:

– Selvitä kahden mallin ominaisuudet

– Edistä näiden kahden mallin etuja ja rajoja

Akatemia ja erikoisurheilun TO poistavat joka tapauksessa kaikki epäilykset ennen kuin lähettävät sinut ja toivottavat sinut tervetulleeksi.

He tarvitsevat:

– Akatemialle: saada ensikäsitys harjoitustasostasi, lähtömaastasi, urheilutuloksistasi kurssin tasoryhmien ohjaamiseksi.

– Erikoisurheilulajeille TO: saadaksesi ensikäsityksen pelitasostasi ohjataksesi opetussisältöä paikan päällä ja löytääksesi vastustajia, jotka voivat kohdata sinua, mutta myös ennakoida matkan oikkuja ehdotuksella rauhoittavasta monista riskivakuutus, jonka avulla harjoittelija voi täysin sitoutua urheilulomaprojektiinsa (kaksinkertainen asiantuntemus: urheilu ja matkanjärjestäjän asiantuntemus).

Mikä on pelitasosi, jos lennät esimerkiksi Espanjaan?

La Toupie Bleue, vuodesta 2021 lähtien, standardoi pelaajien luokittelunsa espanjalaisen mallin mukaan. Siten on helpompi työskennellä yhteisillä perusteilla Euroopan eri kohteissa.

Mikä on pelitasoni ulkomailla?

Ei ole mitään järkeä haluta yliarvioida todellista pelitasoa tai päinvastoin "pelata vaatimatonta". Se on vain ajanhukkaa kaikille: 

– Sinulle, joka olet hukassa kurssin alussa.

– Järjestäjälle, koska vaikka hän aloittaa kurssinsa todellisella ymmärryksellä jokaisen henkilön pelin tasosta, ilmoitetun pelin tason tulee mahdollistaa radan sävyn asettaminen ja tarvittaessa sen organisoinnin suuntaaminen.

Loppujen lopuksi, eikö olekin mielenkiintoista haastaa alempana oleva pari tai esiintyä ylemmällä tasolla sen sijaan, että olisi tylsistynyt tai "ei näe päivänvaloa" koko ottelun ajan?

Pelitasot Espanjassa:

Intensiteetti vs joustavuus

On erittäin tärkeää, että sinulla on tarkka käsitys odotuksistasi ennen kuin aloitat koulutuskurssin. padel. Urheilutavoitteesi, nykyinen fyysinen kuntosi, velvollisuutesi muissa urheilulajeissa ovat kaikki parametreja, jotka on altistettava sinulle harjoittelupaikkaan isännöivälle rakenteelle. Harjoittelusi yhteisrakennusvaiheessa on todellakin tärkeää tunnistaa tavoitteesi itse ja varmistaa, että kohdennettava rakenne täyttää valintakriteerisi.

Mitä tulee kurssin muotoon, ohjelmaan ja intensiteettiin, taas kaikki riippuu tarpeistasi. Jotkut pelaajat tähtäävät ennen kaikkea korkeaan suorituskykyyn, vähän samalla tavalla kuin erittäin vaativa preseason energian, fyysisen ja psykologisen rasituksen kannalta urheilukauden käynnistämiseksi.

Toiset taas haluavat lähteä maanpakoon kauas kotimaastaan, sieltä, missä heillä on viikoittaiset tottumukset, saadakseen vaihtelua maisemaan ja löytääkseen uusia leikkitapoja. padel tai yksinkertaisesti voidakseen suorittaa ensimmäisen itsetutkiskelun oman pelinsä suhteen eri rutiinissa.
Juna klo padel Sinua tuntemattoman valmentajan uudella silmällä voit myös löytää uusia avaimia… emme unohda, että ensisijainen tavoitteesi on saavuttaa "harppaus harjoituksissasi"!

Lopuksi, teitä on yhä enemmän tässä "matkustavaurheilijoiden" -kategoriassa, ja näin tapahtuu lopulta myös Ranskan top 100:lle turnauksissa esimerkiksi Reunionin kaltaisissa kohteissa: pelaaminen padel, kilpaile eksoottisessa ympäristössä, jossa urheilullinen palautuminen löytyy tai voit yksinkertaisesti optimoida vapaa-aikasi rentoutumisen/loman hetkinä ja parantaa pelitasosi.

Kuinka paljon harjoittelu maksaa? padel ?

Hintamuuttuja voi olla ratkaiseva koulutuskurssin valinnassa. padel. Hinta on kuitenkin aina ilmoitettava:

  • kurssikaavassa tarjottujen palvelujen määrä (lisää myös palvelut, jotka eivät sisälly)
  • rakenneluokka, joka toivottaa sinut tervetulleeksi (seura, akatemia, erikoistunut urheilujärjestö, ulkomainen taho, yksityinen jne.)
  • kohteena olevan yhteisön takeiden ja oikeudellisen legitiimiyden taso
  • sinulle tämän harjoittelun tarjoavan tahon verotuspaikka (Ranskan verotus ei ole sama kuin Espanjan verotus esimerkiksi)
  • palvelun tasolla (erittäin subjektiivinen, mutta Google-arvostelut, ystävien suositukset, hyväksynnät voivat ohjata valintaasi)

Joten seuraava "hyppy". padel ", milloin suunnittelet sitä?

Remi Collat

Viraston perustaja La Toupie Bleue tarjoaa teemoja työharjoitteluihin ja lomiin padel Euroopassa. Oleskelun asiantuntija padel ei epäröi kertoa meille mielipiteitään näistä teemoista.

Samasta aiheesta

Tunnisteet