Motivaatio on minkä tahansa urheilijan ehdoton tavoite, sen menettäminen voi aiheuttaa erilaisia ​​huolenaiheita. Siksi on tärkeää tietää, miten se säilytetään, mutta motivoimatta jättäminen on urheilijan kannalta melko inhimillistä. AT padel pelaaja voi olla demotivoitu eri syistä. Annamme ne sinulle päivän artikkelissamme.

  1. Stagnaatio teknisellä tasolla. Nämä ovat pelaajia, jotka harjoittelumäärästä huolimatta eivät edisty teknisesti. Sitten he voivat kyllästyä pelaamiseen padel. Tämän tilanteen välttämiseksi vaihda harjoittelutapa, vaihda valmentaja ja / tai harjoittelukumppani.
  1. Työ- ja yksityiselämämme on liian kiireinen. Sinun on osattava tehdä ero elämämme ulkopuolella padel ja koulutuksemme ja padel pelejä. Saattaa käydä niin, että joillakin harjoittelulla sinua häiritsee enemmän elämäsi osat (ammatillinen tai henkilökohtainen), jotka vaikuttavat pelitasoosi padel, ja vähentää haluasi pelata. Tämän korjaamiseksi suosittelemme pelaamaan ehkä harvemmin viikossa, mutta pelaamaan paremmissa järjestelyissä. Motivaatiosi palaa itsestään.
  1. Negatiiviset ajatukset. Tämä on urheilun suurin rutto yleensä. Kaikki urheilijat pyrkivät poistamaan negatiiviset ajatukset. Ennen kaikkea älä anna itsesi hallita negatiivisia tunteita, jotka turhauttavat sinua. Tämän asian ratkaisemiseksi suosittelemme miettimään 5 positiivista ideaa, joiden avulla voit poistaa kaikki negatiiviset ideat. Ne ovat erilaisia ​​jokaiselle henkilölle, joten ei ole mitään järkeä ottaa samaa kuin ammattilaiset (mutta voit saada inspiraation).
  1. Huolestuttava kumppanistasi. Saattaa olla aikoja, jolloin et tunne joukkuetoverisi tukea esimerkiksi tärkeän ottelun aikana. Tämä voi johtaa luottamuksen ja motivaation menetykseen, jota on vaikea palauttaa myöhemmin. Sinun täytyy kommunikoida hänen kanssaan, kertoa hänelle, miltä sinusta tuntuu, mitä odotat häneltä, jotta se olisi parempi seuraavan seurakuntasi aikana.

Motivaation puute on jotain padel pelaajien tulisi olla varovaisia, mutta mikä tärkeintä, heidän on tiedettävä, kuinka korjata se, kun heille tapahtuu. Toivomme antaneemme sinulle avaimia auttamaan sinua.

Alexis Dutour

Alexis Dutour on intohimoinen padel. Viestinnän ja markkinoinnin koulutuksen avulla hän asettaa taitonsa palvelukseen padel tarjota meille aina erittäin mielenkiintoisia artikkeleita.

Samasta aiheesta